Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ouwerkerk

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Ouwerkerk is de oplossing om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij extra informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-ouwerkerk

Het gemak van de maaltijdservice in Ouwerkerk

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Een gevarieerde en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Elke dag een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Venkelsoep met dille tot aan Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
ProvincieZeeland
GemeenteSchouwen-Duiveland
PlaatsOuwerkerk
Postcode4305
Website gemeentewww.schouwen-duiveland.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Ouwerkerk

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Vis in fantasiesaus, rode bietjes, aardappelpuree en Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder leest u aanvullende info over de populaire opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Schouwen-Duiveland. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Denk dan aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Ouwerkerk: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-ouwerkerk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ouwerkerk vergelijken

Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Ouwerkerk. Op onze website treft u ook bedrijven in Zierikzee, Uitwijk en Waardhuizen.

NaamAdresPostcodePlaats
Odensehuis Schouwen-DuivenlandGrevelingenstraat 24301 XXZierikzee
Brasserie StadspoortEmil Sandstromweg 24301 NWZierikzee
BuurtzorgNoorddijkstraat 84318 BJBrouwershaven
BuurtzorgRoelandsweg 14325 CRRenesse
Brasserie Hofplein – AllevoDokter De Kockstraat 134311 EKBrunisse
Slagerij FloresteijnKerkstraat 264328 LJBurgh-Haamstede
Allevo – Brasserie CorneliaBorrendamme 64301 VDZierikzee
SPAR MaaltijdserviceMarkt 16-184318 AGBrouwershaven
SPAR MaaltijdserviceNoordstraat 164328 ALBurgh Haamstede
Slagerij TholhuijsenLange Reke 34325 AARenesse

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Ouwerkerk

Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Ouwerkerk?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ouwerkerk?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Ouwerkerk wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ouwerkerk.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.schouwen-duiveland.nl voor meer details.