Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Veenhoop

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in De Veenhoop vormt de opolossing om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-de-veenhoop

Kiezen voor de maaltijdservice in De Veenhoop

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Macaroni tot Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
ProvincieFriesland
GemeenteSmallingerland
PlaatsDe Veenhoop
Postcode9215
Website gemeentewww.smallingerland.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in De Veenhoop

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Drumsticks in ketjapsaus, Sperziebonen, Witte rijst en Champignonsoep bij u thuisbezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst beschrijven we praktische info over de diverse mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Voedingswaarden en de textuur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Smallingerland. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden De Veenhoop: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-de-veenhoop

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Veenhoop vergelijken

We zien steeds meer aanbieders die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in De Veenhoop. Op dit portaal vindt u ook leveranciers in Smalle Ee, De Wilgen en Boornbergum.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgEems 369204 JXDrachten
De WarrenhoveDe Warren 89203 HTDrachten
Slagerij VeltmanSchoolstraat 609251 ECBurgum
Zorggroep – Bennema StateRijksstraatweg 1659254 DEHurdegaryp
SPAR AdemaBuorren 139216 WBOudega
Alles ûnder ien DakE.M. Beimastrjitte 339261 VGEastermar
De LauwersLauwers 169204 GXDrachten
DagwinkelDoarpsstrjitte 139245 HPNij Beets
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp
BuurtzorgVan Weerden Poelmanstraat 139254 CSHurdegaryp

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te bevorderen.
  • Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Veenhoop

Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje De Veenhoop?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in De Veenhoop?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in De Veenhoop wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Veenhoop.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.smallingerland.nl voor meer details.