Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Pol

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in De Pol is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform leest u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens leest u tips voor een gezonde maaltijd en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-de-pol

Info en voordelen van de maaltijdservice in De Pol

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor een fit en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Iedere dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Tongschar-zalmrol met hollandaisesaus, gekookte aardappelen, broccoli tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
ProvincieOverijssel
GemeenteSteenwijkerland
PlaatsDe Pol
Postcode8337
Website gemeentewww.steenwijkerland.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in De Pol

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Slavink in uienjus en Kip, worteltjes, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u praktische info over de bekende keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Steenwijkerland. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden De Pol: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-de-pol

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Pol vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in De Pol. Op deze website vindt u ook bedrijven in Baars, Witte Paarden en Tuk.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgNieuwe Onnastraat 168331 MBSteenwijk
Zorggroep Oude en Nieuwe LandMeester Z. ter Steghestraat 98331 KGSteenwijk
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Het Pakhuys CateringDolderweg 27 G8331 LLSteenwijk
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.

Advies voor warme maaltijden aan huis in De Pol

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje De Pol?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in De Pol?
In deze streek leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in De Pol wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in De Pol.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.steenwijkerland.nl voor actuele gegevens.