Tafeltje dekje Arum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Arum is een ideale dienstverlening om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Met behulp van onze website bieden wij uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Arum
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkensoester in honing-mosterdsaus, Tuinbonen à la crème, Gekookte aardappelen tot Lasagna bolognese.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Arum |
| Postcode | 8822 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Arum
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Kip in zoetzure saus of Kippendijstukjes in satésaus, bami goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. Hieronder beschrijven we aanvullende info over de genoemde opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Arum: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Arum vergelijken
We zien meer en meer organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Arum. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Kimswerd, Skingen en Zweins.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Arum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Arum?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Arum?
In de regio bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Arum wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Arum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.