Tafeltje dekje Kimswerd
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Kimswerd is een ideale manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Met behulp van onze website treft u extra informatie over veel type maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Kimswerd
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Rundergehaktbal met vleesjus, gebakken aardappelen, sperziebonen tot aan Pastaschotel: kip met broccoli.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Kimswerd |
Postcode | 8821 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Kimswerd
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Vispotje in botersaus en Chili con carne met rijst-groenteschotel bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het gedeelte hieronder treft u wat meer informatie over de verschillende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Kimswerd: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kimswerd vergelijken
Er zijn steeds meer aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Kimswerd. Via dit platform vindt u ook initiatieven in Skingen, Zweins en Schalsum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Kimswerd
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kimswerd?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Kimswerd?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Kimswerd ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kimswerd.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een thuismaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.