Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Breezanddijk

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Breezanddijk is de manier om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-breezanddijk

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Breezanddijk

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes tot Stamppot Boerenkool met rookworst.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsBreezanddijk
Postcode8766
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Breezanddijk

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Koolvis met mosterdsaus, prei en gekookte aardappelen of Nasi kip saté bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u handige info over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Breezanddijk: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-breezanddijk

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Breezanddijk vergelijken

Er zijn steeds meer bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants

Naast de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Breezanddijk. Via dit platform treft u ook initiatieven in Tjerkwerd, Dedgum en Parrega.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Breezanddijk

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Breezanddijk?
Tafeltje Dekje is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Breezanddijk?
In dit gebied bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Breezanddijk ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Breezanddijk.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.