Tafeltje dekje Hartwerd
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Hartwerd is een ideale manier om een goede en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op dit platform vindt u extra informatie over verscheidene type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van de maaltijdservice in Hartwerd
Gezond en gevarieerd eten is van belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Andijviestamppot, speklapje tot Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Hartwerd |
| Postcode | 8741 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Hartwerd
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Halskarbonade in jus, Witlof met bacon, Krieltjes of Spaghetti bolognese schotel thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u praktische info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Hartwerd: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hartwerd vergelijken
De laatste jaren zijn er veel services die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om nader te bekijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hartwerd. Op dit portaal treft u ook aanbieders in Hidaard, Reahûs en Itens.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Hartwerd
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hartwerd?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hartwerd?
In de regio bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Hartwerd wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hartwerd.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.