Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Offingawier

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Offingawier vormt de opolossing om een voedzame en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-offingawier

Pluspunten van de maaltijdservice in Offingawier

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Elke dag een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Penne, champignonragout, broccoli tot aan Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsOffingawier
Postcode8626
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Offingawier

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktbal met jus, gemengde groenten en witte rijst of Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een budget. In de blokken hieronder treft u handige info over de verschillende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Offingawier: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
warme-maaltijden-offingawier

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Offingawier vergelijken

De laatste jaren zijn er veel organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Behalve de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Offingawier. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Oppenhuizen, Uitwellingerga en Jutrijp.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Offingawier

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Offingawier?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Offingawier?
In de regio bezorgen onder andere Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Offingawier wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Offingawier.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.