Tafeltje dekje Witmarsum
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Witmarsum vormt de opolossing om een verse en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op ons kennisplatform tonen wij aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Witmarsum
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kippenpoot met doperwtjes wortel tot Minestrone maaltijdsoep.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Witmarsum |
| Postcode | 8748 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Witmarsum
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Lekkerbekje en Pastaschotel van tortelline met kaasvulling bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand bekijkt u praktische info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Witmarsum: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Witmarsum vergelijken
We zien steeds meer organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Witmarsum. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Wons, Schraard en Longerhouw.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Witmarsum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Witmarsum?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Witmarsum?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Witmarsum wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Witmarsum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende info.