Tafeltje dekje Wommels
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Wommels is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform vindt u handige informatie over allerlei type maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Wommels
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Omelet met tomatensaus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot aan Stamppot snijbonen met runderstoofpotje.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Wommels |
| Postcode | 8731 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Wommels
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Lekkerbekje of Nasi goreng speciaal, kip in satésaus bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder leest u aanvullende info over de verschillende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Wommels: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wommels vergelijken
Er zijn op dit moment veel aanbieders die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Wommels. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in It Heidenskip, Molkwerum en Warns.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Wommels
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Wommels?
Tafeltje Dekje is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Wommels?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Wommels wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wommels.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.