Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Vrouwenparochie

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Vrouwenparochie is de manier om een goede en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-vrouwenparochie

De eenvoud van de maaltijdservice in Vrouwenparochie

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Volop variatie in gerechten: van Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten met aardappelpuree tot aan Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
ProvincieFriesland
GemeenteWaadhoeke
PlaatsVrouwenparochie
Postcode9077
Website gemeentewww.waadhoeke.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Vrouwenparochie

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Kipfilet in champignonsaus, Ratatouille, Gebakken krieltjes of Spinaziestamppot bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder treft u wat meer informatie over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk middels oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Waadhoeke. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Vrouwenparochie: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-vrouwenparochie

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Vrouwenparochie vergelijken

Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Vrouwenparochie. Op onze website vindt u ook bedrijven in St.-Annaparochie, Westhoek en Hallum.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant van BeuckelaerBeuckelaerstraat 259076 DASint Annaparochie
BuurtzorgR. van Nautaweg 3 K9061 AAGytsjerk
StadshapStrobossersteeg 109101 NBDokkum
SPAR BoonstraLiudgerleane 19101 WDDokkum
Unie Van Vrijwilligers DokkumAltenastreek 409101 BADokkum
Groenteman Wiebe En Betty VisserConradi-Veenlandstrjitte 189104 BNDamwâld
SPAR MaaltijdserviceMounebuorren 89074 CJHallum
Zorggroep Pasana – DongeraheemDongeradijk 679101 GCDokkum
SPAR DamwâldMûnewei 179104 CXDamwâld
BuurtzorgBetterwird 349101 PBDokkum

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Vrouwenparochie

Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Vrouwenparochie?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Vrouwenparochie?
In de regio bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Vrouwenparochie wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Vrouwenparochie.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.waadhoeke.nl voor meer informatie.