Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Heukelum

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Heukelum vormt de opolossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij handige informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-heukelum

Kiezen voor de maaltijdservice in Heukelum

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Macaronischotel bolognese tot Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteWest Betuwe
PlaatsHeukelum
Postcode4161
Website gemeentewww.westbetuwe.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Heukelum

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Rundergoulash of Kippenbout in jus thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hierna treft u praktische info over de populaire opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maximale houdbaarheid.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn West Betuwe. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Heukelum: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-heukelum

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Heukelum vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Heukelum. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Deil, Enspijk en Rumpt.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdservicePalmesteynstraat 104158 CVDeil
SPAR AsperenVan Langerakstraat 324147 BJAsperen
WittenbergzorgBernhardstraat 44175 EEHaaften
Slagerij van der BurgGeldersestraat 364191 BCGeldermalsen
SPAR van den HeuvelAchterweg 294171 BAHerwijnen
Voor U Gekookt De Groentetuin RuitenbergSchoutstraat 474204 BBGorinchem
Keurslager ArisseDorpsplein 74153 AGBeesd
Stichting zorgcentrum AvondlichtSluimerskamp 184171 BRHerwijnen
Keurslager VisserDoctor H.B. Wiardi Beckmanplein 514207 NAGorinchem
Petra`s maaltijdserviceKoningin Julianaplantsoen 24181 BLWaardenburg

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Heukelum

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Heukelum?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Heukelum?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Heukelum wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heukelum.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.westbetuwe.nl voor alle informatie hierover.