Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lucaswolde

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Lucaswolde is een ideale manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op deze pagina vindt u handige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-lucaswolde

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Lucaswolde

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Iedere dag een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Vegetarische goulash, Doperwten, Witte rijst tot Scholfilet met kerrieroom uit de oven.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsLucaswolde
Postcode9825
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Lucaswolde

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Kippenbout à la bonne femme of Runderhachee met rode kool bezorgd worden. In feite zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Op deze pagina beschrijven we wat meer informatie over de mogelijke opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.

  • Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Westerkwartier. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Lucaswolde: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-lucaswolde

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lucaswolde vergelijken

De laatste jaren zijn er veel leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lucaswolde. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Niekerk, Oldekerk en Enumatil.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgHanckemalaan 19801 HJZuidhorn
TSN ThuiszorgMarskramer 1C9791 MBTen Boer
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
SPAR de GrootBurg. Seinenstraat 329831 PWAduard
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
BuurtzorgNieuwstraat 4a9801 CSZuidhorn
Seniorenrestaurant Hooge HeemDe Gast 49861 BMGrootegast
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Lucaswolde

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Lucaswolde?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Lucaswolde?
In de regio bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Lucaswolde wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lucaswolde.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.