Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lutjegast

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Lutjegast is een ideale dienstverlening om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website leest u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-lutjegast

De eenvoud van de maaltijdservice in Lutjegast

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Op elke moment een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Sperziebonen met kipfilet in madrassaus en puree tot aan Aspergesoep met zalm.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterkwartier
PlaatsLutjegast
Postcode9866
Website gemeentewww.westerkwartier.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Lutjegast

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, gekookte aardappelen, wokgroenten en Babi pangang met bami goreng bij u aan huis bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna beschrijven we meer informatie over de genoemde opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.

  • De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Westerkwartier. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Lutjegast: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-lutjegast

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lutjegast vergelijken

De laatste jaren zijn er veel services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Lutjegast. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Opende, Kornhorn en Doezum.

NaamAdresPostcodePlaats
Taedes MaaltijdserviceProvincialeweg 29865 AHOpende
TSN ThuiszorgHoflaan 59861 BNGrootegast
Keurslager de JongOverdiep 129902 BXAppingedam
HSS HulpverleningStationslaan 109919 ABLoppersum
Restaurant De Groene WeideSnelgersmastraat 159901 AAAppingedam
Restaurant Zonnehuis WiemersheerdDe Schepperij 29919 HJLoppersum
BuurtzorgProvincialeweg 989863 PJDoezum
Catering De VestingBolwerk 69901 GBAppingedam
SWDWaddenweg 49933 KHDelfzijl
Gezondheidscentrum OverdiepStadshaven 239902 DAAppingedam

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Lutjegast

Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Lutjegast?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Lutjegast?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lutjegast ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lutjegast.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.westerkwartier.nl voor meer details.