Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ruinen

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Ruinen is de oplossing om een goede en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website treft u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-ruinen

Het gemak van de maaltijdservice in Ruinen

Afwisselend en voedzaam eten is nodig om gezond en fit te blijven. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, gemengde groenten tot Javaanse rund.stoof met kokos en gekruide rijst.
ProvincieDrenthe
GemeenteWesterveld
PlaatsRuinen
Postcode7963
Website gemeentewww.gemeentewesterveld.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ruinen

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Parijse worteltjes en Sucade Hollandaise bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we nuttige info over de mogelijke opties.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerveld. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Ruinen: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-ruinen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ruinen vergelijken

We zien steeds meer keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Ruinen. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Ruinerwold, Koekange en Veeningen.

NaamAdresPostcodePlaats
Dorpshuis ‘t Neie PuntJan Wierengaweg 1097963 CMRuinen
Stichting Welzijn Staphorst (SWS)Berkenlaan 17951 CAStaphorst
Restaurant De WeyertWeverslaan 1a7991 BNDwingeloo
Gezond GemakAssendorperstraat 378012 DEZwolle
Restaurant De MolenhofHofweg 257971 BKHavelte
Thuiszorg GezelligRudolf Dieselstraat 98013 NJZwolle
BuurtzorgDijkhuizen 667961 AMRuinerwold
Slagerij van DalenDorpsstraat 447971 CSHavelte
HapjesgigantTelfordstraat 138013 RLZwolle
Keurslagerij van der LaanBrink 227991 CHDwingeloo

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
  • Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Ruinen

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Ruinen?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Ruinen?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Ruinen wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ruinen.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.gemeentewesterveld.nl voor aanvullende informatie.