Tafeltje dekje Blijham
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Blijham is een speciale voorziening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website tonen wij handige informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke services, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder bekijkt u hier tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Blijham
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkensvlees peperonata, Romanescomix, Tortelloni tot Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerwolde |
| Plaats | Blijham |
| Postcode | 9697 |
| Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Blijham
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Reepjes varkensvlees in jus en Champignonsoep bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder beschrijven we aanvullende info over de mogelijke opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Westerwolde. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Blijham: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Blijham vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Blijham. Op ons platform vindt u ook aanbieders in Oudeschans, Bellingwolde en Bad Nieuweschans.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
| Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
| SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
| Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
| Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
| Restaurant De Brink | Helper Brink 59 | 9722 EK | Groningen |
| TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Blijham
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Blijham?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Blijham?
In deze gemeente leveren o.a. Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Blijham wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Blijham.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.westerwolde.nl voor meer informatie.