Tafeltje dekje Bourtange
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Bourtange is de oplossing om een goede en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Bourtange
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- De hele week een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipstukjes in mosterdsaus tot Rundertartaartjes, rode kool, gebakken aardappelen.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerwolde |
| Plaats | Bourtange |
| Postcode | 9545 |
| Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Bourtange
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kippendijstukjes in satésaus, bami goreng en Schnitzel, sperziebonen, gebakken aardappelenpelen thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hierna doorzoekt u nuttige info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westerwolde. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Bourtange: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bourtange vergelijken
We zien steeds meer leveranciers die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
150+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Bourtange. Op deze website treft u ook organisaties in Vlagtwedde, Eesergroen en Ees.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| Buurtzorg | Ceresstraat 4 | 9514 CA | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Bourtange
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Bourtange?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Bourtange?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Bourtange wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bourtange.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.westerwolde.nl voor aanvullende informatie.