Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Sellingen

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Sellingen is de oplossing om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-sellingen

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Sellingen

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Kalkoenfilet met satésaus, gado gado en witte rijst tot aan Kibbeling met kruidendip.
ProvincieGroningen
GemeenteWesterwolde
PlaatsSellingen
Postcode9551
Website gemeentewww.westerwolde.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Sellingen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Varkensfilet in jus, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes en Donkey Kicks Chicken bij u aan huis bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u handige info over de verschillende keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerwolde. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Sellingen: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
warme-maaltijden-sellingen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sellingen vergelijken

Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Sellingen. Op dit portaal treft u ook aanbieders in Bourtange, Vlagtwedde en Eesergroen.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgWilhelminastraat 559541 ANVlagtwedde
BuurtzorgCeresstraat 49514 CAGasselternijveen
BuurtzorgLuringstraat 33 A9591 BBOnstwedde
Keurslagerij BoltjesSluiskade 499601 LAHoogezand
BuurtzorgVijverstraat 49B9561 KPTer Apel
Restaurant De BurchtVan der Duyn van Maasdamweg 2509602 VTHoogezand
Keurslager BorgerHoofdstraat 459531 ACBorger
BuurtzorgWillem Diemerplein 59581 DGMusselkanaal
Keurslager SmitGorecht-Oost 299603 AAHoogezand
TSN ThuiszorgHoofdstraat 1509601 EMHoogezand

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Sellingen

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Sellingen?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Sellingen?
In deze streek leveren o.a. Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Sellingen wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sellingen.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.westerwolde.nl voor meer details.