Tafeltje dekje Kwintsheul
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Kwintsheul is een ideale manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Via dit portaal tonen wij aanvullende informatie over meerdere type maaltijden, de bekende landelijke services, en de adressen van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Kwintsheul
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Lekkerbekje met sperziebonen tot aan Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Westland |
Plaats | Kwintsheul |
Postcode | 2295 |
Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Kwintsheul
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie en Spinazie a la creme thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westland. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Kwintsheul: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Kwintsheul vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om nader te bekijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Kwintsheul. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Wateringen, Voorburg en Leidschendam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Gewoon Lekker Thuis | Klopperman 51 | 2292 JE | Wateringen |
Restaurant Careyn De Ark | Herenstraat 85 | 2291 BD | Wateringen |
SPAR de Lange | Herenstraat 47 | 2313 AE | Leiden |
Jimmie’s | Van der Waalsstraat 3 | 2313 VB | Leiden |
ThuislinQ | Witte Singel 17 | 2311 BG | Leiden |
SPAR Zeldenrust | IJsselkade 45 | 2314 VM | Leiden |
Keurslagerij Warmenhoven | Vliethof 60 | 2291 RZ | Wateringen |
Radius | Hooglandse Kerkgracht 32 | 2312 HV | Leiden |
De Kook Ster | Evertsenstraat 161 | 2315 RZ | Leiden |
Keurslager Nozeman | Van Het Hoffstraat 9 | 2313 SM | Leiden |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Kwintsheul
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kwintsheul?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Kwintsheul?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Kwintsheul wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kwintsheul.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.gemeentewestland.nl voor aanvullende info.