Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Nijeholtwolde

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Nijeholtwolde is een perfecte dienst om een verantwoorde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-nijeholtwolde

Het gemak van de maaltijdservice in Nijeholtwolde

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • De hele week een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gepaneerde kipstukjes tot Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsNijeholtwolde
Postcode8488
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Nijeholtwolde

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Volkoren macaronischotel of Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Hieronder checkt u handige info over de genoemde opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Weststellingwerf. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Nijeholtwolde: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-nijeholtwolde

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Nijeholtwolde vergelijken

We zien steeds meer aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Nijeholtwolde. Op onze website vindt u ook leveranciers in Nijelamer, Oldelamer en Munnekeburen.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Neem niet te veel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Nijeholtwolde

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Nijeholtwolde?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Nijeholtwolde?
In deze streek bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Nijeholtwolde wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijeholtwolde.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.weststellingwerf.nl voor actuele gegevens.