Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Tinte

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Tinte is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op deze website tonen wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-tinte

De eenvoud van de maaltijdservice in Tinte

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Dagelijks een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Boe­ren­kool­stoof met ei tot aan Zalm in dillesaus.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteWestvoorne
PlaatsTinte
Postcode3234
Website gemeentewww.westvoorne.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Tinte

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over hoe gerechten als Procureurlapje met jus, Schorseneren à la crème, Gekookte aardappelen en Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hieronder doorzoekt u meer informatie over de verschillende keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westvoorne. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Tinte: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-tinte

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tinte vergelijken

Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Tinte. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Oostvoorne, Vierpolders en Oudenhoorn.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant ZeeburgPatrijzenlaan 63233 BROostvoorne
Flavours to got Woud 353232 LNBrielle
Restaurant De BrandingBriggemandreef 23235 DZRockanje
BuurtzorgLangeweg 543241 KAMiddelharnis
CatharinaDorpsweg 73235 AERockanje
SPAR KlapmutsWestdijk 143244 BMNieuwe Tonge
Clubsandwich‘t Woud 35 E3232LNBrielle
BuurtzorgGroene Kruisstraat 193235 AJRockanje
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
CareynJuliana van Stolberglaan 193241 GLMiddelharnis

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Tinte

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Tinte?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Tinte?
In dit gebied bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Tinte wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Tinte.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.westvoorne.nl voor actuele gegevens.