Tafeltje dekje Woerden
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Woerden is een ideale dienstverlening om een voedzame en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Met behulp van onze website bieden wij praktische informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Woerden
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Parijse worteltjes tot aan Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Woerden
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Hamlapje in jus en Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hierna bieden we handige info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Woerden. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Woerden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Woerden vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Woerden. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Nieuwegein, Oudewater en Montfoort.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groeneveld | Tournoysveld 105 | 3443 ES | Woerden |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Gaza | Dorpsstraat 70 | 3481 EN | Harmelen |
| Stichting U Centraal | Pieterskerkhof 16 | 3512 JR | Utrecht |
| De Rijnhoven | Touwslagerslaan 1 | 3454 GV | De Meern |
| Slagerij van Schip | Balijelaan 16 | 3521 GR | Utrecht |
| Tafeltje Dekje | Nieuwendijk 75 | 3443 BJ | Woerden |
| Buurtzorg | Kerkweg 4 | 3465 JJ | Driebruggen |
| Keurslager Pott | Smaragdplein 223 | 3523 EH | Utrecht |
| Slagerij van Vuuren | Twijnstraat 52 | 3511 ZM | Utrecht |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Woerden
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Woerden?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Woerden?
In deze omgeving bezorgen o.a. Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Woerden wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Woerden.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.woerden.nl voor actuele gegevens.