Tafeltje dekje Moerkapelle
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Moerkapelle is een speciale voorziening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u hier voedingstips voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Moerkapelle
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Gegrilde groentenmix in saus tot aan Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Moerkapelle
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Pasta Carbonara met ei, spek en ui of Varkensfilet in jus met koolraap bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In onderstaande tekst verstrekken we meer informatie over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Zuidplas. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Moerkapelle: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Moerkapelle vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Moerkapelle. Op deze website achterhaalt u ook organisaties in Gelderswoude, Benthuizen en s-Gravenzande.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Woonzorgcentrum Beth-San | Wilde Veenen 1 | 2751 EE | Moerkapelle |
| Buurtzorg | Mozartlaan 2 tot 4 | 2742 BN | Waddinxveen |
| Vierstroom | Postbus 571 | 2800 AN | Gouda |
| Buurtzorg | Buchnerweg 1 | 2803 GR | Gouda |
| Keurslager van Tol | Dorpsstraat 168 | 2761 AJ | Zevenhuizen |
| Palet welzijn | Antwerpseweg 7 | 2803 PB | Gouda |
| Keurslager Compeer | Groensvoorde 6 | 2742 DJ | Waddinxveen |
| Keurslager Reas | Burgemeester Colijnstraat 18 | 2771 GD | Boskoop |
| Activiteitencentrum De Rotonde | Zuidhoef 138 | 2804 TE | Gouda |
| Keurslager Konermann | Korte Groenendaal 22 | 2801 JN | Gouda |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Moerkapelle
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Moerkapelle?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Moerkapelle?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Moerkapelle wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Moerkapelle.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.zuidplas.nl voor actuele gegevens.