Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Heerjansdam

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Heerjansdam is de manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-heerjansdam

Het gemak van de maaltijdservice in Heerjansdam

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Dagelijks een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Abdijbierschotel, Selderijgroenten, Aardappelschijfjes met peterselie tot Bruine bonen maaltijdsoep.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteZwijndrecht
PlaatsHeerjansdam
Postcode2995
Website gemeentewww.zwijndrecht.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Heerjansdam

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Zalmfiletstukjes in kervelsaus, Penne met groente en Kipfilet in jus bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. Op deze pagina verstrekken we nuttige info over de mogelijke opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Structuur en smaak gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zwijndrecht. Bedenk wel dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Heerjansdam: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-heerjansdam

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Heerjansdam vergelijken

Er zijn steeds meer instellingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Heerjansdam. Via deze website bekijkt u ook services in Goudriaan, Ottoland en Brandwijk.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdserviceManning 72995 AEHeerjansdam
Keurslagerij HeunksVan Beuningenhaven 72993 EHBarendrecht
De MaaltijdmanagerBellevoysstraat 153021 TARotterdam
TSN ThuiszorgVoorhaven 23A3025 HCRotterdam
Slagerij MellegersMeent 67A3011 JDRotterdam
Wijkrestaurant Bij de ProvenierProveniersstraat 63033 CJRotterdam
Met hulp van AafjeAalborg 122993 LPBarendrecht
Lelie Zorggroep – AtriumKarel Doormanstraat 3433012 GHRotterdam
Brasserie aan de Boezem – Kralingen KrooswijkBoezemsingel 1003034 CARotterdam
GoedzorgBospolderstraat 15 A/B3025 ESRotterdam

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Heerjansdam

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Heerjansdam?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Heerjansdam?
In de regio bezorgen o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Heerjansdam wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heerjansdam.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.zwijndrecht.nl voor meer informatie.