Tafeltje dekje Zwijndrecht
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Zwijndrecht is ideaal om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Met behulp van onze website tonen wij praktische informatie over velerlei type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Zwijndrecht
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen tot aan Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Zwijndrecht |
| Plaats | Zwijndrecht |
| Postcode | 3331 |
| Website gemeente | www.zwijndrecht.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Zwijndrecht
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Babi pangang, Pikante groenten met ananas, Nasi goreng en Kipstoverij met spekjes en rucolastamppot bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Hierna doorzoekt u meer informatie over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig middels oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Zwijndrecht. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Zwijndrecht: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zwijndrecht vergelijken
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwijndrecht. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Dordrecht, Hoeksche Waard en Goeree-Overflakkee.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
| Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
| Ambacht aan tafel | Zomertaling 7 | 3341 DB | Hendrik Ido Ambacht |
| Keurslager Vlot | Louwersplein 13 | 3343 RC | Hendrik-Ido-Ambacht |
| Woonzorgcentrum Nebo | Hoofdland 1 | 3332 RD | Zwijndrecht |
| Rivas – De Markt | Markt 24 | 3351 PB | Papendrecht |
| PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
| Slagerij Barten | Kort Ambachtlaan 105 | 3333 EK | Zwijndrecht |
| Rowdy’s Catering | Beukmolen 71 | 3352 AB | Papendrecht |
| De Blije Borgh | Gerard Alewijnsstraat 18 | 3341 GD | Hendrik-Ido-Ambacht |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Zwijndrecht
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Zwijndrecht?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zwijndrecht?
In deze streek bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zwijndrecht wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwijndrecht.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.zwijndrecht.nl voor aanvullende info.