Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Buitenpost

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Buitenpost is de manier om een verse en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-buitenpost

Gebruik maken van de maaltijdservice in Buitenpost

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om het lichaam fit en sterk te houden. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Rabarbercompote tot aan Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteAchtkarspelen
PlaatsBuitenpost
Postcode9285
Website gemeentewww.achtkarspelen.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Buitenpost

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Vegastukjes in paddenstoelensaus met koolrabi à la crème en volkoren macaroni of Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard. thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Onderstaand treft u handige info over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Achtkarspelen. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Buitenpost: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-buitenpost

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Buitenpost vergelijken

We zien een toenemend aantal keukens gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Buitenpost. Op onze website treft u ook services in Augustinusga, Surhuizum en Harkema.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgVoorstraat 46a9285 NTBuitenpost
Alles ûnder ien DakE.M. Beimastrjitte 339261 VGEastermar
BuurtzorgVoorstraat 549291 CLKollum
Keurslager BeetsHeerestraat 599301 AERoden
SPAR DrogehamDe Buorren 269289 HGDrogeham
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’Noorderkroon 1009301 JVRoden
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp
Zorggroep – Meckama StateTsjerk Hiddesstraat 429291 AMKollum
BuurtzorgRoderweg 869311 PBNieuw-Roden
SPAR MaaltijdserviceFoarwei 819298 JDKollumerzwaag

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
  • Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Buitenpost

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Buitenpost?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Buitenpost?
In deze streek leveren o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Buitenpost wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Buitenpost.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.achtkarspelen.nl voor aanvullende informatie.