Tafeltje dekje Gerkesklooster
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Gerkesklooster is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Met behulp van onze website vindt u nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Gerkesklooster
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kipfilet met kippenjus, Bladspinazie, Gekookte aardappelen tot Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Achtkarspelen |
| Plaats | Gerkesklooster |
| Postcode | 9873 |
| Website gemeente | www.achtkarspelen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Gerkesklooster
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Chinese wokschotel en Kip naar oma’s recept, gebakken aardappelen bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst verstrekken we handige info over de diverse opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Achtkarspelen. Een minpunt is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Gerkesklooster: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gerkesklooster vergelijken
We zien steeds meer services die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Gerkesklooster. Op onze website vindt u ook leveranciers in Stroobos, Lutjegast en Opende.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Gerkesklooster
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Gerkesklooster?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Gerkesklooster?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gerkesklooster wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gerkesklooster.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.achtkarspelen.nl voor meer details.