Tafeltje dekje Rhoon
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Rhoon is ideaal om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bieden we adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een uitgebreide FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Rhoon
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensvlees, sperziebonen, aardappelpuree tot aan Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Albrandswaard |
| Plaats | Rhoon |
| Postcode | 3161 |
| Website gemeente | www.albrandswaard.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Rhoon
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische burger, uiensaus, aardappelpuree, rode kool en Kipfilet met kippenjus, bladspinazie en gekookte aardappelen bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u handige info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met uw oven of combi-magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Albrandswaard. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Rhoon: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rhoon vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Rhoon. Op deze website vindt u ook aanbieders in Maasland, Hoek van Holland en Heerjansdam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Koot | Julianastraat 22 | 3161 AK | Rhoon |
| Humanitas – Brinktoren | Hoekse Brink 219 | 3151 GB | Hoek van Holland |
| Humanitas – Marthalaan | Marthalaan 2 | 3194 EH | Hoogvliet |
| Stichting Welzijn Ouderen Spijkenisse | Goudenregenplein 3 | 3203 BN | Spijkenisse |
| Wijkcentrum Portland | Hof van Portland 41 | 3162 WK | Rhoon |
| Careyn | Hurthstraat 5 | 3203 LH | Spijkenisse |
| Puur & (H)eerlijk | Hofsingel 18 | 3155 AL | Maasland |
| Wijkcentrum De Boekenstal | Dorpsstraat 34 | 3171 EH | Poortugaal |
| Restaurant Hart van Groenewoud | Lindenstraat 8 | 3203 VJ | Spijkenisse |
| Buurtzorg | Thorbeckelaan 82b | 3201 WK | Spijkenisse |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Rhoon
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Rhoon?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Rhoon?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Rhoon wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Rhoon.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.albrandswaard.nl voor meer informatie.