Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Herkingen

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Herkingen is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze pagina bekijkt u extra informatie over diverse type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-herkingen

Pluspunten van de maaltijdservice in Herkingen

Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde gerecht draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Elke dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensslavink met vleesjus, gekookte aardappelen, doperwten tot Kipsaté met nasi goreng.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsHerkingen
Postcode3249
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Herkingen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktballetjes satésaus, taugé-kool-paprikamix en nasi goreng en Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In onderstaande tekst doorzoekt u wat meer informatie over de populaire opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de de oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak en voedingswaarden blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Herkingen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-herkingen

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Herkingen vergelijken

We zien een toenemend aantal keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Naast de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht treft u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Herkingen. Via dit platform vindt u ook services in Melissant, Dirksland en Sommelsdijk.

NaamAdresPostcodePlaats
Eetwinkel Herkingen1 Februariweg 13249 BKHerkingen
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
Curamare Thuismenu – West FlakkeeVliedberglaan 1003253 VTOuddorp
Curamare Thuismenu – Oost Flakkeet Getij 33255 TGOude-Tonge
SPAR GoereeDoelweg 23252 AJGoedereede
Keurslager BouterDabbestraat 13255 XBOude-Tonge
CoCuisine MaaltijdserviceOost Havendijk 83247 LDDirksland
Keurslager FloresteijnRaadhuisstraat 133253 ANOuddorp
BuurtzorgLangeweg 273257 KCOoltgensplaat
BuurtzorgBroekweg 213253 XBOuddorp

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Herkingen

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Herkingen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Herkingen?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Herkingen wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Herkingen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.goeree-overflakkee.nl voor meer informatie.