Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Gouda

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Gouda is een ideale manier om een gezonde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op ons kennisplatform treft u aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-gouda

Voordelen van de maaltijdservice in Gouda

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Een structurele gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook tot aan Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGouda
PlaatsGouda
Postcode2803
Website gemeentewww.gouda.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Gouda

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Gebakken heek met bearnaisesaus, Risotto van zilvervliesrijst met groenten of Gepaneerde kalkoenschnitzel bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand checkt u handige info over de mogelijke opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Gouda. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Gouda: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-gouda

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gouda vergelijken

Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gouda. Op deze website achterhaalt u ook organisaties in Zuidplas, Waddinxveen en Zoetermeer.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgBuchnerweg 12803 GRGouda
VierstroomPostbus 5712800 ANGouda
Slagerij van der GeestGildenburg 822804 VKGouda
Slagerij UlteeMiddenmolenplein 942807 GZGouda
Palet welzijnAntwerpseweg 72803 PBGouda
BuurtzorgArmstronglaan 252811 SPReeuwijk
Keurslager KonermannKorte Groenendaal 222801 JNGouda
Activiteitencentrum De RotondeZuidhoef 1382804 TEGouda
Groene Hart MaaltijdserviceNijverheidsweg 5e2821 ATStolwijk
Het BruisnestBlekerssingel 782806 ADGouda

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Gouda

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Gouda?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Gouda?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Gouda ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gouda.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.gouda.nl voor meer details.