Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Heijenrath

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Heijenrath is ideaal om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform vindt u praktische informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-heijenrath

Pluspunten van de maaltijdservice in Heijenrath

Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Elke dag een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Kalkoenfiletstukjes met champignonroomsaus, rode bietjes en gekookte aardappelen tot Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
ProvincieLimburg
GemeenteGulpen-Wittem
PlaatsHeijenrath
Postcode6276
Website gemeentewww.gulpen-wittem.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Heijenrath

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Ajam pangang, nasi goreng en Pastaschotel met spinazie thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Hierna treft u praktische info over de genoemde opties.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • De beste houdbaarheid.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Gulpen-Wittem. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Heijenrath: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-heijenrath

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Heijenrath vergelijken

Er bestaan veel bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Heijenrath. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Reijmerstok, Ingber en Gulpen.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant TalentinoVan Eynattenstraat 26269 CHMargraten
Keurslagerij PinckaersKerkstraat 12A6245 CBEijsden
BuurtzorgSchoolstraat 86336 ARHulsberg
Durpswinkel ImpulsWilhelminastraat 196351 GNBocholtz
Keurslager DumontMaastrichterlaan 78A6291 ETVaals
Stichting Tafeltje-Dek-JeCortenbachstraat 56367 EXVoerendaal
SPAR ColenDalestraat 236262 NPBanholt
SPAR MaaltijdserviceKerkstraat 16321 AHWijlre
Zorgcentrum ’t BrookStrijthagenstraat 46367 TNVoerendaal
Keurslager KeulenKerkstraat 266336 BBHulsberg

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
  • Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Heijenrath

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Heijenrath?
Tafeltje Dekje is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Heijenrath?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Heijenrath wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heijenrath.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.gulpen-wittem.nl voor alle informatie hierover.