Tafeltje dekje Zuidwolde
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Zuidwolde is ideaal om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van services die erg verschillen in smaak en versheid. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u tips voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Zuidwolde
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kabeljauw in kruidensaus tot Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Zuidwolde |
| Postcode | 9785 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Zuidwolde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen of Ajam pangang met nasi goreng thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In de blokken hieronder treft u aanvullende info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Het Hogeland. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Zuidwolde: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zuidwolde vergelijken
De laatste jaren zijn er veel services die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zuidwolde. Via deze website bekijkt u ook organisaties in Adorp, Wetsinge en Winsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
| Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Zuidwolde
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Zuidwolde?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Zuidwolde?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zuidwolde wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidwolde.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.hethogeland.nl voor aanvullende info.