Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Vrouwenakker

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Vrouwenakker is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bekijkt u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en natuurlijk een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-vrouwenakker

Gebruik maken van de maaltijdservice in Vrouwenakker

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, gekookte aardappelen, wokgroenten tot aan Kip pilav met perzik, kruidenrijst met doperwten.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteNieuwkoop
PlaatsVrouwenakker
Postcode1428
Website gemeentewww.nieuwkoop.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Vrouwenakker

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kippensoep en Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Onderstaand bekijkt u handige info over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Nieuwkoop. Een nadelig aspect is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Vrouwenakker: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-vrouwenakker

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Vrouwenakker vergelijken

We zien meer en meer services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Vrouwenakker. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Amstelhoek, de Hoef en De Kwakel.

NaamAdresPostcodePlaats
Toko Toko PandanArthur van Schendellaan 361422 LDUithoorn
Slagerij StronkhorstAmstelplein 751421 SBUithoorn
Keurslager KruyswijkOphelialaan 1551431 HDAalsmeer
Restaurant Voor ElkaerNobelhof 11433 JZKudelstaart
Zorgcentrum AelsmeerMolenpad 21431 BZAalsmeer
BuurtzorgSchouwstraat 121435 KNRijsenhout
Keurslagerij BaderZijdelwaardplein 711422 DLUithoorn
Slagerij SteenZijdstraat 111431 EAAalsmeer
De Rusthoeve – De PopulierPopulierenstraat 11441 DPPurmerend
Restaurant Het HofpleinClematisstraat 161431 SEAalsmeer

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Vrouwenakker

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Vrouwenakker?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Vrouwenakker?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Vrouwenakker wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vrouwenakker.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.nieuwkoop.nl voor meer details.