Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Oegstgeest

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Oegstgeest is de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze website tonen wij praktische informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-oegstgeest

Pluspunten van de maaltijdservice in Oegstgeest

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Vis in hollandaisesaus, tuttifrutti en babyworteltjes en gebakken krieltjes tot aan Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteOegstgeest
PlaatsOegstgeest
Postcode2342
Website gemeentewww.oegstgeest.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Oegstgeest

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Tagliatelleschotel met kip en Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard. bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder bieden we nuttige info over de populaire mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Maximale houdbaarheid.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Oegstgeest. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Oegstgeest: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
warme-maaltijden-oegstgeest

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oegstgeest vergelijken

Er zijn steeds meer bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Oegstgeest. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Leiden, Westland en Rijswijk.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgDe Kempenaerstraat 9c2341 GEOegstgeest
VerboonDa Costastraat 22321 ANLeiden
Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-WoubruggeVan Alcmaerlaan 82355 BBHoogmade
Slagerij van der MeerNoordplein 122371 DARoelofarendsveen
ActiViteCor Gordijnsingel 82353 GBLeiderdorp
Stichting Welzijn Ouderen “De Spil”Saskia van Uylenburchlaan 12377 CROude Wetering
Gemiva SVG – RustenborchApollolaan 3842341 AWOegstgeest
Keurslager PestelWinkelhof 972353 TLLeiderdorp
Keurslager van der GeestDorpsstraat 312381 EKZoeterwoude
BuurtzorgNoordeinde 982371 CWRoelofarendsveen

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Oegstgeest

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Oegstgeest?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Oegstgeest?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Oegstgeest wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oegstgeest.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.oegstgeest.nl voor meer details.