Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lierderholthuis

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Lierderholthuis vormt de opolossing om een voedzame en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze pagina bekijkt u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-lierderholthuis

Pluspunten van de maaltijdservice in Lierderholthuis

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Gegrilde paprika tot aan Stamppot spinazie a la creme.
ProvincieOverijssel
GemeenteRaalte
PlaatsLierderholthuis
Postcode8144
Website gemeentewww.raalte.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Lierderholthuis

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Zalmblokjes in Hollandaisesaus met gestoofde prei en aardappeltjes met rozemarijn of Omelet, hollandaisesaus, broccoli, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder beschrijven we meer informatie over de genoemde keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.

  • De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Raalte. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Lierderholthuis: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-lierderholthuis

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lierderholthuis vergelijken

Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Los van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Lierderholthuis. Op ons platform achterhaalt u ook bedrijven in Heino, Wijhe en Wesepe.

NaamAdresPostcodePlaats
Salland cateringSpoorstraat 18131 SJWijhe
ZGR StevenskampStevenskamp 18111 ARHeeten
Catering By ErwinMölnhoek 28152 CZLemelerveld
QualicateraarHammerstraat 10 F8161 PHEpe
ZGR Grand caféMeester Gorisstraat 38151 AGLemelerveld
BuurtzorgWillem Tellstraat 178162 ETEpe
Eetkamer ‘Hier is ut’Schamhartstraat 58121 CMOlst
Catering de HaanHandelsweg 11-A8152 BNLemelerveld
SPAR TessemakerDorpsstraat 88167 NLOene
Keurslager HorstBrinklaan 78161 CWEpe

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
  • Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Lierderholthuis

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Lierderholthuis?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Lierderholthuis?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lierderholthuis wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lierderholthuis.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.raalte.nl voor meer informatie.