Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Hoogvliet Rotterdam

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Hoogvliet Rotterdam vormt de opolossing om een goede en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie erg verschillen in service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-hoogvliet-rotterdam

Kiezen voor de maaltijdservice in Hoogvliet Rotterdam

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen tot Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteRotterdam
PlaatsHoogvliet Rotterdam
Postcode3191
Website gemeentewww.rotterdam.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hoogvliet Rotterdam

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Vegetarische omelet, gekookte aardappelen, sperziebonen en Witlof ovenschotel bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina treft u handige info over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Rotterdam. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Hoogvliet Rotterdam: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
warme-maaltijden-hoogvliet-rotterdam

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hoogvliet Rotterdam vergelijken

Er bestaan veel aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hoogvliet Rotterdam. Op deze website vindt u ook bedrijven in Rozenburg, Poortugaal en Rotterdam-Albrandswaard.

NaamAdresPostcodePlaats
Wijkcentrum De BoekenstalDorpsstraat 343171 EHPoortugaal
Slagerij KootJulianastraat 223161 AKRhoon
Stichting Welzijn Ouderen SpijkenisseGoudenregenplein 33203 BNSpijkenisse
Restaurant Hart van GroenewoudLindenstraat 83203 VJSpijkenisse
Humanitas – MarthalaanMarthalaan 23194 EHHoogvliet
Keurslager van de AkkerHadewychplaats 843207 KGSpijkenisse
Wijkcentrum PortlandHof van Portland 413162 WKRhoon
BuurtzorgThorbeckelaan 82b3201 WKSpijkenisse
Service Bureau Ouderen BernisseDriesprong 33214 DAZuidland
CareynHurthstraat 53203 LHSpijkenisse

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hoogvliet Rotterdam

Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Hoogvliet Rotterdam?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Hoogvliet Rotterdam?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Hoogvliet Rotterdam wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoogvliet Rotterdam.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.rotterdam.nl voor meer informatie.