Tafeltje dekje Maasvlakte Rotterdam
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Maasvlakte Rotterdam is een ideale dienstverlening om een goede en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden, de bekende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Maasvlakte Rotterdam
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Zuurkoolstamppot tot Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Rotterdam |
| Plaats | Maasvlakte Rotterdam |
| Postcode | 3199 |
| Website gemeente | www.rotterdam.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Maasvlakte Rotterdam
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Vegetarische balletjes in satésaus, nasi goreng of Zalm in roomsaus bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder treft u handige info over de bekende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Rotterdam. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Maasvlakte Rotterdam: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Maasvlakte Rotterdam vergelijken
We zien steeds meer services die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Maasvlakte Rotterdam. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Europoort Rotterdam, Botlek Rotterdam en Vondelingenplaat.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Humanitas – Marthalaan | Marthalaan 2 | 3194 EH | Hoogvliet |
| Wijkcentrum Portland | Hof van Portland 41 | 3162 WK | Rhoon |
| Careyn | Hurthstraat 5 | 3203 LH | Spijkenisse |
| Keurslager van de Akker | Hadewychplaats 84 | 3207 KG | Spijkenisse |
| Buurtzorg | Thorbeckelaan 82b | 3201 WK | Spijkenisse |
| Service Bureau Ouderen Bernisse | Driesprong 3 | 3214 DA | Zuidland |
| Wijkcentrum De Boekenstal | Dorpsstraat 34 | 3171 EH | Poortugaal |
| Stichting Welzijn Ouderen Spijkenisse | Goudenregenplein 3 | 3203 BN | Spijkenisse |
| Catering Service Hellevoetsluis | Kanaalweg Oostzijde 134A | 3224 AD | Hellevoetsluis |
| Restaurant Hart van Groenewoud | Lindenstraat 8 | 3203 VJ | Spijkenisse |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Maasvlakte Rotterdam
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Maasvlakte Rotterdam?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Maasvlakte Rotterdam?
In de regio bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Maasvlakte Rotterdam ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Maasvlakte Rotterdam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.rotterdam.nl voor meer informatie.