Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ypecolsga

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Ypecolsga is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Via dit portaal bekijkt u extra informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-ypecolsga

Kiezen voor de maaltijdservice in Ypecolsga

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Elke dag van de week een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Kip gehakt cordon bleu met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsYpecolsga
Postcode8554
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ypecolsga

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Stamppot andijvie en Wisselmenu Asperge Brabanconne bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Onderstaand leest u aanvullende info over de verschillende opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.

  • Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Ypecolsga: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-ypecolsga

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ypecolsga vergelijken

Er zijn steeds meer instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Ypecolsga. Op deze website bekijkt u ook services in Indijk, Smallebrugge en Woudsend.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR KraakmanOp ‘e Romte 158551 NXWoudsend
SPAR WesseliusLijnbaan 28531 JRLemmer
Centrum Talma – HiemTalma Park 18561 DDBalk
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Keurslager van DijkVan Swinderenstraat 268561 ARBalk
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
SPAR OenemaDuimstraat 518539 SCEchtenerbrug
BuurtzorgBogermanstraat 78561 BKBalk
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
Bos- en Meerzicht Woon- ZorgvoorzieningJan Schotanuswei 1028567 HHOudemirdum

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Ypecolsga

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Ypecolsga?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Ypecolsga?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ypecolsga ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Ypecolsga.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer details.