Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Firdgum

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Firdgum is de manier om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website treft u nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-firdgum

De eenvoud van de maaltijdservice in Firdgum

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenen gezond en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Lekkerbekje met tomatensaus en een rijst-groenteschotel tot aan Rund.hamburger, appelcompote, gebakken aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteWaadhoeke
PlaatsFirdgum
Postcode8852
Website gemeentewww.waadhoeke.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Info over warme maaltijden voor ouderen in Firdgum

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Gekruide speklapjes in jus, Kapucijners met amandel, Aardappelpuree met tuinkruiden en Gepaneerde kalkoenschnitzel bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder doorzoekt u meer informatie over de bekende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.

  • De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maximale houdbaarheid.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Waadhoeke. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Firdgum: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-firdgum

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Firdgum vergelijken

We zien een toenemend aantal bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale services, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Firdgum. Op onze website vindt u ook aanbieders in Tzummarum, Waaksens en Hinnaard.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Zorggroep – De SpikerSaltryperlaan8861 VDHarlingen
Keurslager SchaafsmaTorenstraat 538881 BHWest-Terschelling
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
SPAR Berghuis TerschellingBoomstraat 9-138881 BSWest Terschelling
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen
Zorgcentrum de StilenLongway 28881 CNWest-Terschelling
BuurtzorgAchlumerdijk 2 B8862 AJHarlingen

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Firdgum

Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Firdgum?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Wie levert er warme maaltijden in Firdgum?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Firdgum wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Firdgum.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.waadhoeke.nl voor meer informatie.