Tafeltje dekje Winsum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Winsum vormt de opolossing om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bieden wij nuttige informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Winsum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gepaneerde visfilet, botersaus, botergroenten en krieltjes tot Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Winsum
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Gepaneerde kipstukjes en Pannenkoeken met appelvulling thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Op deze pagina beschrijven we aanvullende info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Waadhoeke. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Winsum: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Winsum vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Winsum. Op deze website vindt u ook services in Lollum, Arum en Kimswerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Winsum
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Winsum?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Winsum?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Winsum wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Winsum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.waadhoeke.nl voor meer details.