Tafeltje dekje Den Horn
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Den Horn vormt de opolossing om een goede en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u handige informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u voedingstips voor senioren en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Den Horn
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kalkoenfilet in jus, spinazie a la crème en gekookte aardappelen tot Scholfilet met kerrieroom uit de oven.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerkwartier |
Plaats | Den Horn |
Postcode | 9832 |
Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Den Horn
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Braadworst in jus en Schnitzel met jachtsaus en rozemarijn aardappel bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Hieronder beschrijven we meer informatie over de bekende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westerkwartier. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Den Horn: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Den Horn vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Den Horn. Op ons platform treft u ook organisaties in Aduard, Lettelbert en Lucaswolde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Den Horn
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Den Horn?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Den Horn?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Den Horn wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Den Horn.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.