Tafeltje dekje Ter Apel
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Ter Apel is een ideale dienstverlening om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservicesdie elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u extra informatie over veel type maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Ter Apel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Risotto, bospaddestoelen tot aan Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerwolde |
| Plaats | Ter Apel |
| Postcode | 9561 |
| Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ter Apel
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Stamppot boerenkool en Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst bekijkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Westerwolde. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ter Apel: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ter Apel vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ter Apel. Op dit portaal treft u ook leveranciers in Sellingen, Bourtange en Vlagtwedde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
| Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ter Apel
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Ter Apel?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Ter Apel?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ter Apel wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Ter Apel.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.westerwolde.nl voor actuele gegevens.