Tafeltje dekje Wedde
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Wedde is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij extra informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bieden we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Wedde
Gezond en gevarieerd eten is nodig om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Groente-kaasschijf in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm tot aan Groenteburger, prei, aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerwolde |
Plaats | Wedde |
Postcode | 9698 |
Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Wedde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Cordon bleu, rozemarijn aardappel en Westlandse groente en Varkenshaasstukjes in bearnaisesaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Op deze pagina bieden we nuttige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Westerwolde. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Wedde: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Wedde vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Wedde. Via deze website achterhaalt u ook initiatieven in Blijham, Oudeschans en Bellingwolde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
Restaurant De Brink | Helper Brink 59 | 9722 EK | Groningen |
Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
Koks Herberg | Gotenburgweg 28 | 9723 TM | Groningen |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
Slagerij Heuker | Paterswoldseweg 25 | 9726 BB | Groningen |
Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Wedde
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Wedde?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Wedde?
In de regio kun je terecht bij o.a. Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Wedde wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wedde.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.westerwolde.nl voor aanvullende info.