Tafeltje dekje Stichtse Vecht
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Stichtse Vecht is ideaal om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal leest u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Stichtse Vecht
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van 2 gehaktballen, uienjus, prei, gekookte aardappelen tot aan Appel pannenkoek.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Stichtse Vecht |
| Plaats | Stichtse Vecht |
| Postcode | 3601 |
| Website gemeente | www.stichtsevecht.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Stichtse Vecht
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Eieromelet in kaassaus of Kip in roomsaus bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder verstrekken we praktische info over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Stichtse Vecht. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Stichtse Vecht: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Stichtse Vecht vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Stichtse Vecht. Op dit portaal treft u ook leveranciers in Utrecht, Woerden en Nieuwegein.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijn Stichtse Vecht | Vondelstraat 51 | 3601 EX | Maarssen |
| Keurslager van Schaik | Troosterlaan 6 | 3571 NC | Utrecht |
| Slagerij Bader’s | De Passage 20 | 3641 AK | Mijdrecht |
| Tympaan-De Baat | Kerkvaart 2 | 3641 EP | Mijdrecht |
| Uw Huistraiteur | Rijksstraatweg 42 | 3631 AD | Nieuwersluis |
| Cateringbedrijf het Oventje | Communicatieweg 12B | 3641 SE | Mijdrecht |
| De Buurvrouw Utrecht | Kovelaarstraat 14 | 3582 GP | Utrecht |
| Eetwinkel | Voorstraat 15 | 3633 BB | Vreeland |
| Zonnehuis Zuiderhof | Futenlaan 50 | 3645 GE | Vinkeveen |
| Zonnehuis Majella | Dorpsstraat 75 | 3641 EB | Mijdrecht |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Stichtse Vecht
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Stichtse Vecht?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Stichtse Vecht?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Stichtse Vecht wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Stichtse Vecht.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.stichtsevecht.nl voor actuele gegevens.